Le stress au travail, enjeu de santé publique
Il toucherait un salarié sur cinq.
Le Bureau international du travail (BIT) estime que le quart des arrêts de travail compris entre deux et quatre mois sont dus à des problèmes psychosociaux.
En Europe, on estime qu’au sein de l’Union, 22 % des salariés souffrent de stress au travail. Selon l’Agence européenne de sécurité et de santé au travail, le stress
est le problème de santé le plus répandu dans le monde du travail et le nombre de personnes souffrant d’un état de stress causé ou aggravé par le travail… va probablement
s’accroître.
En octobre 2004, un accord cadre européen avait élaboré une définition : « Le stress
est un état accompagné de plaintes ou dysfonctionnements physiques, psychologiques ou sociaux, et qui résulte du fait que les individus se sentent inaptes à combler un écart avec les exigences ou
les attentes les concernant. […]
Le stress n’est pas une maladie mais une exposition prolongée au stress peut réduire l’efficacité au travail
et causer des problèmes de santé. »
Symptômes
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Les mécanismes physiologiques mis en jeu pour faire face à une situation de stress peuvent être néfastes pour l'organisme. En quelques semaines, peuvent apparaître des symptômes physiques, émotionnels, intellectuels et comportementaux. |
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Principaux symptômes dus à un état de stress chronique |
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Symptômes physiques |
Douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires, articulaires, etc.), troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion, sueurs inhabituelles… |
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Symptômes émotionnels |
Sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes ou de nerfs, angoisse, excitation, tristesse… |
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Symptômes intellectuels |
Difficultés de concentration, erreurs, oublis, difficultés à prendre des initiatives… |
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Symptômes comportementaux |
Modification des conduites alimentaires, comportements violents et agressifs, isolement social (repli sur soi, difficultés à coopérer), consommation de produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères, anxiolytiques…)… |
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Le terme de « stress » a été introduit pour la première fois par Hans Selye
(1907-1982), médecin-endocrinologue autrichien. Pour Selye, le stress est une « réponse non spécifique de l’organisme face à une demande ». Il est à l'origine du concept de
« syndrome général d’adaptation », qui décrit les trois réactions successives de l’organisme face à une situation stressante (alarme, résistance, épuisement).
(source Inrs) |
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Coût du
stress
En raison de ses conséquences sur le fonctionnement (absentéisme, turn over, perte de productivité...),
le stress coûte cher à l’entreprise.
Plusieurs études ont montré qu’il est « rentable » pour les entreprises d’investir dans la prévention du stress au travail.
Le stress coûte cher également à la
collectivité et à la société en général.
Au niveau européen, le coût du stress d’origine professionnelle est estimé à environ 20 milliards d’euros par an. Le stress serait à l’origine de 50 à 60 %
de l’ensemble des journées de travail perdues (d’après une enquête de 1999 faite par l’Agence Européenne pour la sécurité et la santé au travail dans les 15 Etats membres).
Une étude de 1996 faite dans les pays scandinaves. Elle montre que les maladies cardio-vasculaires dues au stress (conjonction de fortes exigences et faible autonomie du
travail) représentent 4 % du coût des accidents du travail et des maladies professionnelles.
Une étude réalisée en France estime que le coût direct et indirect du stress peut être évalué entre 830 et 1 656 millions d’euros par an, ce qui
équivaut à 10 à 20 % du budget de la branche accidents du travail / maladies professionnelles de la Sécurité sociale.
Il s’agit d’une estimation a minima ne prenant en compte qu’un seul facteur de stress (étude de l’INRS faite en 2000 d’après la même méthodologie que l’étude
scandinave).
"73% des salariés ressentent les effets du stress dans le cadre de leur environnement de travail." (Liaisons Sociales Magazine du
14/09/00)
La France demeure l’un des pays industrialisés les plus touchés. En matière
d’absentéisme, des statistiques de l’assurance maladie devraient permettre, cette année, une analyse détaillée des arrêts maladie, en regard de leur durée, des caractéristiques du salarié
concerné, du secteur et de la taille de l’entreprise…
Attittude face aux situations stressantes
Il existe des disciplines ancestrales venues d'Asie dont les biens faits s'appuient sur une pratique plurimillénaire garante de leur efficacité.
Ces disciplines, actualisées et adaptées à notre esprit occidental, ont données
naissances à des techniques enrichies des apports des neurosciences et appropriées à la gestion du stress en entreprise, pour apporter aux salariés surmenés et surexposé au stress,
des outils simples et efficaces au quotidien.
Le mouvement et l'utilisation de nos méridiens d'énergétique pour :
- détendre le corps et dynamiser l'esprit
- apaiser l'individu et harmoniser le groupe
- gérer le stress et être plus performant
Comment ?
- En séances de groupe, sur votre lieu de travail (voir formation en entreprise)
- A l'extérieur, en pratiquant une activité bien-être... (image ci-dessous)
- En séances individuelles en seances de kinésiologie... (sur rendez-vous)
(cliquer sur l'image pour l'agrandir)
Il y a fort longtemps, un vaillant chevalier combattait les méchants, tuait des dragons
et sauvait les demoiselles en détresse. Il se croyait bon, gentil et plein d'amour. Il était très fier de sa magnifique armure qui brillait de mille feux, et ne la quittait jamais, même pour
dormir. Seulement, un beau jour, en voulant l'enlever, il se retrouva coincé...
